Οδηγός των Φιλιππινών

Με τις πόλεις που παίρνουν πιό κορεσμένες και τις οδούς περισσότερο φράζω-και τις τιμές των καυσίμων που πετούν στα ύψη, για να το ολοκληρώσει το όλος-ποδήλατο είναι μια καλή εναλλακτική λύση μεταφορών.

Στην πραγματικότητα πολλοί έχουν επιλέξει ήδη ένα ποδήλατο για τον τρόπο μεταφορών τους που πηγαίνει σε και από το γραφείο, καθημερινά. Μερικοί έχουν τις εναλλασσόμενες ημέρες για την ποδήλατο-οδήγηση στο χώρο εργασίας. Πολλοί έχουν χρησιμοποιήσει τα ποδήλατα για τη διαγώνια πόλη ή ακόμα και τα διαγώνια οδοιπορικά επαρχιών. Το Biking είναι προσιτό, εύκολο, φτηνότερο να διατηρηθεί, και αγαθό για την υγεία. Εδώ είναι μερικές άκρες για να ενισχύσουν περαιτέρω τη χρήση των ποδηλάτων ως επιλογή τρόπου μεταφορών.

Πάντα φορέστε ένα ποιοτικά κράνος και τα προστατευτικά δίοπτρα κατά biking. Τα κράνη ποδηλάτων δεν είναι αυτά ισχυρά ενάντια στις ισχυρές επιδράσεις, αλλά είναι καλύτερα από τίποτα. Δεν σχεδιάζονται για τον επικεφαλής ανταγωνισμό κτυπήματος, εν πάση περιπτώσει, αλλά για την προστιθέμενη ασφάλεια μεταφορών ποδηλάτων. Αναμένεται των ποδηλατών για να αποφύγει οποιαδήποτε σύγκρουση. Τα προστατευτικά δίοπτρα είναι σημαντικά να αποτρέψουν τη σκόνη και άλλα μικρά μόρια από να βλάψουν τα μάτια biking. Αποτρέπουν επίσης τη διαπνοή από να πάρουν στα μάτια. Αυτοί είναι σημαντικοί παράγοντες ασφάλειας μεταφορών κατά biking.

Φορέστε τα ελαφριά και ελαφρώς κατάλληλα ενδύματα οδηγώντας ένα ποδήλατο. Ο χαλαρός ιματισμός μπορεί εύκολα να πάρει μπλεγμένος με τους οπισθοσκόπους καθρέφτες ή οποιαδήποτε μέρη προβολής από άλλα οχήματα. Αφ' ενός, μην φορέστε τα ενδύματα που είναι πάρα πολύ σφιχτά. Ελεύθερης ροής κυκλοφορία αίματος ενώ είναι σημαντικό. Θυμηθείτε, αυτός ο τρόπος μεταφορών εξαρτάται από τη δύναμη πενταλιών, και αυτή σημαίνει το σταθερό πόδι που αντλεί ότι perks επάνω κυκλοφορία αέρα και αίματος στο σώμα. Αφήστε τη ροή αυτών των διαδικασιών ελεύθερα στο σώμα.

Πάντα φορέστε τις biking μάσκες αερίου. Ελέγξτε το επίπεδο ρύπανσης στην πόλη που κάποια είναι μέσα και κάνετε κάποια προφύλαξη ρύπανσης αναλόγως. Μην υποθέστε ποτέ ότι μια θέση έχει τα ανεκτά επίπεδα ρύπανσης. Με την τάση αυτές τις μέρες, οποιαδήποτε πόλη στη χώρα, και στον κόσμο, είναι πιθανό να έχει τα υψηλά επίπεδα ρύπανσης. Οι ενεργοί πνεύμονες αντλώντας τα πεντάλια ποδηλάτων θα έπαιρναν εύκολα στο διοξείδιο του άνθρακα. Έτσι μια προφύλαξη ασφάλειας υγείας για αυτόν τον ανοικτό τρόπο μεταφορών είναι η λύση μασκών αερίου.

Φύγετε νωρίς για την εργασία ή οποιοδήποτε προορισμό. Να φθάσει δίνει νωρίς αρκετό χρόνο για το υπόλοιπο και το ντους μετά από. Φέρτε μικρό backpack για να κρατήσετε τα πρόσθετα πουκάμισα και το γραφείο ομοιόμορφο, εάν οποιαδήποτε. Ένας φορητός σίδηρος ενδυμάτων μπορεί επίσης να είναι πρακτικός. Συνήθως, τα ποδήλατα παίρνουν 25 έως 30 λεπτά για να ταξιδεψουν μια απόσταση 20 χιλιομέτρου. Έτσι ρυθμίστε το διακινούμενο χρόνο για περισσότερα υπόλοιπα μετά από μια ορμή με αυτήν την επιλογή μεταφορών.

Μια πρακτική επιλογή μεταφορών είναι σήμερα ένα ποδήλατο. Ικανοποιεί τις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής πόλεων.

Ετικέττες: Κατάδυση, Φιλιππίνες, σκάφανδρο, Baguio, άσπρη παραλία, κολύμβηση με αναπνευστήρα, Pinay